LA MEDITAZIONE

meditazione 8Si sente spesso parlare di meditazione, ascesi, tecniche yoga, con proposte di vario genere, tutte volte ad ottenere un benessere psico-fisico. Anche la nostra Associazione presenta un corso di meditazione, attivo tutto l’anno, ogni martedì, con due possibilità di scelta: alle 19.00 oppure alle 21.30. meditazione 3
Abbiamo chiamato questo corso “avviamento alla meditazione” perché nelle lezioni sono spiegate e praticate diverse tecniche diciamo propedeutiche alla vera e propria meditazione, che non ha limiti di durata. Per questo organizziamo periodicamente al sabato sera delle intere notti dedicate alla meditazione sui centri di forza (i chakra della tradizione orientale), mentre il martedì impariamo le tecniche con esercizi che durano al massimo 1 ora.meditazione 2
Per meditare correttamente è necessario ad esempio saper utilizzare al meglio l’arte del respiro, poter disporre a piacimento di tutte le facoltà mentali spesso assopite anche se presenti in ciascuno di noi, destreggiarsi nel rilassamento fisico, nella calma mentale per non essere assaliti dai mille pensieri degli affanni giornalieri; è necessario riuscire a stabilire un buon equilibrio emotivo, astrarsi in certo qual modo da tutto quello che ci circonda per ritrovare finalmente nel proprio intimo quella vera essenza di cui siamo fatti. meditazione 6
In altre parole, la via sperimentale proposta dalle ascesi archeosofiche, contiene sia esercizi fisici (ginnastica, respirazione, postura) che psichici e spirituali (risveglio e potenziamento dei centri di forza, esperienze come il ricordo delle vite passate, ecc.) per arrivare a scoprire l’intima e suprema Qualità dell’uomo. meditazione 4
I nostri metodi portano comunque un vantaggio, spirituale in primis ma anche nelle varie faccende della vita quotidiana. Essere più concentrati e attenti aiuta nello studio, nel lavoro, nelle attività artistiche, tanto per fare un esempio. Avere un’ottima memoria, serve. Riuscire a rilassarsi, astrarsi da tutto anche solo per 15′ evita tanti problemi causati dallo stress. meditazione 11
Dominare le forti perturbazioni emotive grazie alla respirazione controllata può essere utile. Una volontà forte, inflessibile. Una capacità empatica che migliora i rapporti umani. E così via, sono molteplici le applicazioni dei frutti di una sana ascetica. Che non dimentichiamo, si rivolge prima di tutto alla ricerca della Verità, al contatto intimo con il divino, al risveglio spirituale di quell’uomo e quella donna nati liberi ma oggi prigionieri del mondo fenomenico.meditazione 7
Ogni vivente nasce, si nutre, cresce, si riproduce, muore. Questo è il destino secondo la materia. Ma chi ha compreso che la vera vita è altrove, questi può essere certo di poter nascere, nutrirsi, crescere, riprodursi e vivere in eterno nel Regno di Dio.
A tanto vuole spingerci la meditazione mediante il risveglio e lo sviluppo dei centri di forza che è come dire risvegliarci spiritualmente, animicamente ed eroticamente alla purezza cristica
” (T.Palamidessi – Tecniche di Risveglio Iniziatico).
Per ulteriori notizie, informazioni, e se volete iscrivervi al nostro corso, vi aspettiamo il martedì (ore 19.00 oppure ore 21.30) presso la nostra sede di Piazza Spirito Santo 1. Potete anche telefonare (057321414) o passare direttamente in segreteria, siamo aperti tutti i giorni.

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